q请问夏天气温高能吃榴莲吗？

健康指导：您好，夏天还是尽可能的少吃榴莲，根据中医理论，榴莲属于热性水果，不可一次吃得太多，不然容易导致身体燥热，尤其是炎热的夏天，更不能多吃，其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火。

榴莲还是高糖、高油、高热量的水果，500克就含有500千卡的热量，每100克含5.3克脂肪，相当于吃了一茶匙的食油。

因此，想利用夏天减肥的人恐怕就要对榴莲敬而远之了，有高血压、糖尿病、肾病的患者也不宜多吃。