。你好，这期间建议不应该跳绳，月经期间应注意尽量避免剧烈运动,否则脱落的子宫内膜有可能转移到其他的地方种植生长,导致子宫内膜异位症；
另外还有可能加重出血。建议月经期间还是要多休息，不要吃辛辣的食物，保持心情舒畅，等到月经没有了以后才可以做剧烈运动。
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