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孕妇奶粉和牛奶可以每天都喝吗

提问时间：2020-02-14

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顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

营养专家认为：补钙的最好方法是每天喝200至400克牛奶，每100克牛奶中含钙约120毫克，牛奶中的钙最容易被吸收，而且磷、钾、镁等多种矿物质氨基酸也十分合理。

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