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每天感觉头发紧,发闷自己老觉的有问题,没有精神

目前一般情况:每天感觉头发紧,发闷,自己老觉的有问题,没有精神,可是有时就没有什么感觉,就是感觉发紧,发木

提问时间：2020-09-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

主要是正气不足的表现，中医讲脾为气血化生之源，建议服用健脾的药物，山楂、山药，陈皮泡茶等，同时调畅情志、合理膳食（不偏食，热量供应充足）、生活规律（不熬夜等）、坚持适度锻炼，会好转的。

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