感觉老是没精神，头胀额头感觉困

头晕可由多种原因引起,最常见于发热性疾病,高血压病,脑动脉硬化,颅脑外伤综合征,神经症等。有可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常等。

每天应适当地补充多维元素片调整心理状态并保持积极、乐观；建议你及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠；多进行体育锻炼活动，每天保证一定运动量。