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睡着了老是不自觉地会用手摩擦龟头怎么办

睡着了老是不自觉地会用手摩擦龟头怎么办，有时候连续几天都这样子，根本控制不住只要一不小心感觉有点明感就会摸一下龟头然后就秒射了，这是什么原因。已经长达好几年这样子了去看难看也没用。

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个还是需要你控制这种不好的行为，睡觉不要盖的太厚学会转移注意力，不要把过多精力放在这个方面，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，坚持锻炼，合理膳食，如果效果不好，再考虑药物干预。

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