你好,根据你描述的情况,建议您放松心情、保持乐观、积极的心理状态。均衡摄入各种营养,不仅要摄入肉、奶、禽、蛋等食物,同时也要多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物,另外还要保证充足的饮水,另外,口腔溃疡一定要在医生的指导下选择用药
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