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患者提问

晚上只吃蔬菜会胖吗

晚上只吃蔬菜会胖吗?我初三学生,下午我觉得饿,晚饭吃饭和蔬菜会胖吗减肥
提问时间:2020-04-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,水果蔬菜含热量很低的,一般来说不至于长胖的。平时按时吃饭,多吃一些蔬菜水果,主食可以适当少吃一点的。多加运动,跑步,这样才不至于说长胖的。

    祝你好运。

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