怀孕中吃不下东西怎么办

您好首先建议您服用叶酸片,不仅可以对宝宝的生长发育起到很关键的作用,而且能够抑制呕吐的产生.指导意见还应该保证充足的休息时间,保持良好的心态,如果进行适量的运动对于消化是很有帮助的,可以适当的增加柠檬汁,土豆的摄入,对于呕吐有很好的改善作用,同时应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果,希望我的解释能够给你带来帮助,祝您和您的宝宝健康。