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骨膜撕裂怎么办

我11月20号打篮球起跳时被人绊倒左脚外脚踝直接着地当时去拍片子大夫说骨头没事可到现在脚踝还完全肿着今天去看大夫又拍片子他说骨膜轻微撕裂了我现在走路不疼可是跑快点都不行起跳也费劲

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

骨膜损伤,是可以治愈的,如果早期不治疗,时间长后有可能出现局部骨膜或软骨病变的增大指导意见忌吃公鸡,鲤鱼,酸笋,如果韧带有损伤,还需要忌吃牛肉和姜.少活动患肢。

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