你好！根据你的描述，损伤半个月，就会出现神经，肌腱，筋膜的黏连，由于膝关节处的皮质薄，血液循环差，术后没有及时进行功能锻炼等导致。
,你好！伤筋动骨100天，建议每晚睡前用艾叶，红花，盐，姜片，花椒热水煮开，加入温水烫洗患处，尽快进行下蹲等功能锻炼。
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