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包子馒头热量高吗？发胖吗？

提问时间：2020-03-18

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

意见建议：包子和馒头热量是比较高的，一百克干面粉含有344大卡热量，包子里的脂肪热量更高，但是这是维持人生存必要的主食，需要按需摄取

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