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孕妇气血不足该怎么调理身体

我现在怀孕30多周，这两天总感觉自己有气无力，去产检说我的气血不足，孕妇气血不足该怎么调理身体？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

孕妇本身要供两个人的营养需要，所以平时一定要注意营养补充，多吃一些高蛋白的食物，多喝水，多吃水果蔬菜，可以多吃一些补气血的食物，如大枣，枸杞，绿色蔬菜，瘦肉等，服用一些补血的药物进行调整。

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