问题分析:您好,根据你您的情况来看可能是腰椎间盘突出压迫神经引起的大腿外侧及小腿外侧的疼痛酸胀。意见建议:建议您可以进行适当的治疗,比如针灸,烤电,拔罐,推拿正骨,牵引等,都可以有效的疏经通络,改善血液循环,平时注意避免腰部过度受累,避免久坐久站,睡硬板床可以减轻脊柱负荷缓解疼痛,治疗加平时保健保养是可以慢慢缓解甚至消除症状的
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