问患者提问

孩子脖子短有什么办法变长吗

我家孩子看电视经常缩着脖子，久而久之我发觉他的脖子变短了，上次看到他吃饭夹菜都要站起来才能看的见饭菜，就连洗澡都要踮起脚跟才能拿到毛巾，请问有什么办法可以使脖子变长呢？

提问时间：2020-04-15

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

多做做伸拉颈椎的运动，平坐直后，肩膀然下垂，头向左(或右)尽量倾斜拉直，也可以这样做坐直后，肩部自然下垂(2)颈部以旋转的方式，向左向右轮流转时保持的端正的礼仪姿势。

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