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儿童头发干枯发黄该如何调理

问题描述:儿童头发干枯发黄该如何调理
提问时间:2020-05-27
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  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    健康指导:孩子的头发干枯,而且发黄,是体内缺乏铁和维生素,c造成的。建议孩子可以强化补充铁和维生素c,同时食物当中尽量多选择下列食物:动物全血,动物肝脏,畜禽肉类,鱼类都富含铁,新鲜的蔬菜和水果(避免吃菠菜,会抑制铁吸收)富含维生素c,维生素c能够促进铁的吸收。

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