健康指导：您好！核桃虽然营养价值很高，有很多食疗作用，但是再好的东西也不能每天吃太多。核桃富含脂肪，多吃容易引起脂肪摄入过多，引起肥胖，血脂升高等等。
而且吃太多核桃也容易引起上火，便秘等等。无论多好的东西，都需要适量食用。
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