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初三的学生吃什么营养品补脑,日常三餐外是

初三的学生吃什么营养品补脑,日常三餐外是否有必要补充营养品如脑清新一类的?
提问时间:2020-05-05
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:你好,应该吃高蛋白低脂饮食,补充维生素,可以吃各种水果,每天吃一个鸡蛋,各种蔬菜,至少两个苹果。少量肉食。

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