视力正常的人佩带近视镜和远视镜会出现头晕等不良反应,长期应用会减弱眼睛的自身调节,首先要注意眼的卫生,要改善学习环境,纠正各种不良的用眼习惯,注意户外活动,增加户外文体活动。
少吃辛辣刺激性的食物,多喝水多运动。
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