问患者提问

我是男生，长时间不自慰下体感到不舒服

我是男生，今年21周岁，已经喜欢自慰好多年，现在知道自慰是不好的习惯，所以想控制，但是一个星期不自慰，下体会感觉不舒服，有憋难受，不知道，该如何控制，想问问我这种现象正常吗？:需要医生帮助提供远程诊断：怎样才能自我控制不自慰，我想得到好的帮助

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这个年龄来说呢，适当自慰也是没什么的，我们医生也是鼓励适当手淫缓解压力。指导意见建议你不要过分刻意担忧，引起的心理负担才是手淫最大的问题。

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