成年人磨牙常见于精神压力过大、咬合关系不佳或者胃肠道疾病引起的。建议平时不要有过大的心理压力，到口腔科检查牙列的情况，如果咬合关系不佳，可以调颌或者做正畸治疗。
如果有胃肠道疾病，建议及早到消化内科就诊治疗。祝你健康！
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