我的唇色太深，怎么调节？

病情分析：睡觉前涂厚厚一层润唇油,坚持一段时间,唇色会变浅的指导意见.注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏，同时要多喝水，食用含有丰富维他命的蔬菜和水果，还可适量服用含有维他命A、B、C药片，这些都可改善唇色沉暗。

唇部护理必须使用优质护唇油，然后再使用口红，最好是无色的。