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吃完饭后过几小时就会肚子饿

吃饱饭后，一两个小时就会饿，饿的心里难受。再吃点东西，就好点了，不一会又饿了，一天反反复复几次。平常吃饭有食欲。这样下去已经好几年了

提问时间：2020-06-18

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你要是运动减肥效果不明显，我估计你就是饭量比较大，指导意见运动量再大也抵消不了摄入的热量，你适当控制饭量，再坚持运动。
靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食

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