妇科月经期

病情分析：您这样的情况也不用紧张，应该是和平时的生活、饮食习惯或是存在贫血的问题引起的。不放心的话，可以去看下医生检查一下。

指导意见：如果想自己调理，建议您平时规律好自己的生活作息，不可以过度劳累和经常熬夜，饮食上可以多熬点猪肝红枣粥、黑木耳红枣来喝，能起到不错的补血作用。

另外，如果症状明显，也可以自己买点驴胶补血颗粒来服用。