最近几天睡觉爬起时就头晕

你好，你的情况血压上160下108是属于很高的血压，头晕是因为血压高引起的。指导意见降压药不能随便就停的，你的血压现在很高，不吃降压药是很危险的，容易引起脑血管病变的。

并且你已经出现了头晕的症状，说明病情还是比较严重的，建议你感觉服用规律的降压药治疗。不要随便停药。