我患双向情感障碍已经二十几年的时间了（在二〇〇三年

问题分析：像你这种情况躁狂抑郁的发作看来症状较重，这两种病本来就是可以互相转化的，根据你说的对自己的病认识能力完全，这是很好的一件事，你要学着去适应自己的病情，放松心情。

意见建议：其实医生的建议是正确的，你每次发病后，需要调整药量，应用心情稳定剂，住院治疗是有益处的。中药可以做辅助治疗。