产后腰骨累怎么办？

你好，综合你的情况，是产后三十一天，出现腰部劳累感，需要加强休息。出现这种情况有可能是你产褥期没有休息好，也有可能是身体缺钙，同时不能排除有腰椎疾病的可能，你可以先卧床休息，避免劳累和长时间的弯腰做重体力活，如果不见好转可以去医院就诊。

产后四十二天需要去医院做产后复查。