指导意见:平时多加强煅炼.不吃辛辣食物.穿宽松内裤.别盖厚重被子.别赖床.
1.不看不健康书籍和音像;
2.不要过多的性幻想;
3.多做户外运动以释放冲动;
4.寻找一些有兴趣的事情去钻研
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