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患者提问

你好,我长时间看手机后脖子疼怎

你好,我长时间看手机后脖子疼怎么办?
提问时间:2020-05-17
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:你好,根据您的描述,考虑是长期低头导致颈椎两侧的肌肉僵硬引起的酸痛,可以适当按摩一下,做做颈椎操,或是去中医康复科做个推拿理疗。

    平时适当锻炼!

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