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腰椎间盘突出患者日常生活中应注意问题

腰椎间盘突出患者日常生活中应注意问题腰椎间盘突出患者日常生活中应注意问题

提问时间：2020-01-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，对于腰椎间盘突出的病人．生活中需要注意保养．首先是注意休息，避免劳累，避免长时间的坐立或者是弯腰，最好不要干重体力活；
睡硬板床，加强腰背肌的功能锻炼；不要抽烟和喝酒，不要吃吃辛辣和刺激性强的食物等．

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