胆固醇高可以吃花生吗？一年之前在医院检查身体的时候查出了胆固醇很高。

胆固醇高可以适量的吃花生，但是不能多吃，每天最好是不要超过15克。因为花生里面含的油脂比较高，胆固醇占花生营养的30-40%，如果进食过多会引起血中胆固醇增高，老是胆固醇高可能引起动脉粥样化，会增加心脑血管疾病的风险。

但是花生还含有蛋白质，可以缓解疲劳，增强记忆力的作用。