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怀孕29周补点什么好

我已经怀孕七个多月了，营养一直还算是比较跟得上的，平常吃的也很多，可能因为怀孕时间越长我感觉越来越累，不知道怀孕这么久补点什么比较好？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

其实您怀孕期间不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。多注意保暖，补充一些蛋白质，鱼类，和坚果类的食物，对孩子都是有好处的。

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