问患者提问

风湿患者平时注意什么？

年轻的时候不注意身体的养生，久而久之，老了后开始出现一到雨天或者阴冷的天气就身体四肢酸痛无力，又困又疼，怎么都不舒服，有时候严重下不了床，想知道平时该怎么保养注意。

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好、在日常饮食中多食用含铁丰富的食物如动物的肝脏、骨汤;绿叶菜如菠菜、番茄、马兰头、荠菜、油菜、苋菜等;水果如红枣、桃、李、杏、橘子等，可以起到预防类风湿性关节炎患者贫血的作用。

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