吃饭时候犯困

你好！不排除心理作用的,平时注意一些,饮食增加营养,加强体育锻炼,适当服用健胃消食片再观察。由于胃蠕动增强,体内有更多的血液流到胃肠道,从而造成脑供血暂不足,因而引起发困.指导意见可能是你在过度饥饿后才进食,此时机体血糖浓度较低,机体没有足够的能量维持生命活动,因而会觉得疲劳.进食后由于血糖升高,能量供应恢复正常,所以反而觉得不困.不用吃药，以后起居有规律就可以了。