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芋头吃了会胖吗？

提问时间：2020-07-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃芋头是不会发胖的，芋头含有的热量非常低，其含有丰富的纤维素可增强饱腹感，促进胃肠蠕动，从而起到减肥的作用。注意事项：食用过多的芋头会导致腹胀，不利于人体代谢，减肥时忌食油炸的食物。

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