咽部不适，有少许痰粘喉

问题分析：您好:根据您所提供的病情资料，您有可能是慢性咽炎，与情志不遂，饮食不节，外感等有关，常反复发作，不易根治。

意见建议：建议饮食清淡易消化，忌辛辣刺激油腻食品，忌酒，保持平和心态，可服用利咽灵片，慢咽舒拧片等治疗。或服用中药汤剂半夏厚朴汤(法半夏，厚朴，茯苓，生姜，苏叶，生甘草，桔梗)等解毒利咽，降逆下气。

平时可取适量胖大海，桔梗，玄参，麦冬，生甘草等适量泡水代茶饮协助治疗。