喝茶是不是可以调理成碱性体质？

茶里的碱性物质可以中和身体里的酸,人体内保持一个弱碱性的状态比较好的,可以使病菌没有生长的环境,而且弱碱性可以长寿.适当的调节身体内的酸碱度是很有好处的,这样有利于身体的免疫系统的防卫功能!要是备孕的话，不建议喝茶，容易贫血，可以多喝碱性离子水(自家烧的白开水），少喝酸性水（如纯净、可乐等）。

另外海藻类食品也是很好的选择。日常饮食中，少荤多素，一般肉类、高脂肪类、油炸类食品都应少食，多食蔬菜、水果，而且有很多蔬菜水果本身就是碱性的