要有效预防和治疗扁平足，首先要设法消除各种易使足部韧带劳损、肌肉过度疲劳的生活环境因素。非手术疗法：适用于姿势性平足症和大多数痉挛性平足症。
可以理疗，按摩，加强足内，外在肌锻炼，穿用平足矫形鞋或平足鞋垫矫正。但应以加强肌力锻炼为主。
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