您好，这个手脚冰冷的话，要考虑是肾阳虚，气血不足导致的，这个藏红花的话，虽然有补气血的效果，但是对于阳虚并无太大效果。
你这个个人建议可以口服金匮肾气丸加人参归脾丸来调理一下的，饮食上要多吃一些温补阳气的食物，如韭菜，狗肉，羊肉，猪肾等食物。
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