乳房有一处青瘀按着刺痛

问题分析：您好！从您描述的症状看可能是乳腺小叶增生，发青可能局部毛细血管扩张，疼痛不严重不需要治疗，严重不适可以局部热敷，口服逍遥丸治疗观察。

意见建议：注意休息，不要刺激患处，不穿过紧文胸，不要熬夜，保持心情舒畅。多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，不吃辛辣食物，有利于症状减轻。