问患者提问

脚趾受到挤压有点变形而且很疼

之前有一段时间没怎么运动，脚趾上的肉比较柔软，然后穿篮球鞋太挤了，导致脚的食指下面的肉往一边变形，形成一边有一个比较突出的三角形，一开始没注意，现在走路越来越疼了，我应该怎么办？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，您不要着急，这个情况下可以热敷按摩，并且注意泡泡脚，来改善一下疼痛情况的，并且要将多余的指甲剪掉，一定要注意穿宽松软的鞋子，不要剧烈运动，注意不要多走动，可以有效改善这个情况的。

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