你好，你所说的这种情况和你这个年龄，应该也算是相符的。但是如果这种缺乏安全感，已经影响到你的生活，建议还是做心理疏导和心理治疗，而且也是需要一定的心理磨练的。
可以多找朋友倾诉，多见见阳光，多参加有氧运动，也会有所改善。
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