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问患者提问

我家宝宝1岁，现在每天很晚才睡，重要的是她已经很困了,眼睛都睁不开，但就是不睡!我该怎样改善她睡眠？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，白天让孩子少睡，孩子困的时候给孩子创造一个安静舒适的睡眠环境，关灯，关掉声源，给孩子讲故事或者在孩子身边让孩子有安全感，也可以让孩子抱个玩偶睡觉。

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