您好，我今年47岁，血压93,110，有时头晕

平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物,根据你母亲的情况考虑是脑供血不足，建议进一步做经颅多普勒检查脑供血不足的治疗建议口服西比灵，盐酸倍他司汀和脑络通，平时应积极改善生活方式,适量运动,饮食上注意尽量少食肥肉,动物及植物油,多吃新鲜蔬菜水果,木耳,豆制品，保持生活规律，尽量不要熬夜