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血压7090应该吃什么

提问时间：2020-09-09

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

您好，您的这种情况考虑供血不好，建议补一点钙和铁，平时要多吃黑色的东西,像黑芝麻，黑木耳等都是不错的，还有红枣可以用来和银耳一起煮着喝也不错，多运动，运动前后避免情绪激动

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