我老是睡不够咋回事

根据你现在的描述主要考虑是贫血，营养不良或是神经衰弱的表现导致的，甚至考虑是慢性疾病指导意见现在注意休息和营养，最好多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣的食物，最好养成良好的休息习惯，同时增加锻炼提高抵抗力。

最好去医院做血常规，微量元素和脑电图检查进行确诊，明确病因对症治疗。