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风湿病能跑步吗

我年纪没多大，可就是有风湿病，天稍微冷点我就浑身骨头酸疼，我以前试着在膝盖关节上面贴身暖宝宝，可是我觉得就一会会又开始疼了，最近听别人说多跑步是好的，风湿病真的可以跑步吗

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，风湿病患者是可以跑步的、跑步还可以护助调理、但是一定要注意，跑步不能过快、只能慢跑、放松的跑、如果感觉疼痛可以停下来、把跑步换成散步、对于风湿的部位、运动后可以适当按摩一下，要注意保暖。

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