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小产后出血过多吃啥子补气血

小产后大出血，已经有20天，我现在气色很差吃啥子补气血

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,这种情况需要补益气血,好好调理才行.首先一定要注意休息,不能吹风受凉.平时可以使用中药当归和黄芪,党参,枸杞子,和鸡一起炖,这样具有补益气血的作用.乌鸡,鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、菠菜,葵花籽,山药等食物也要多吃点.不能碰凉水。

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