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失眠,自从半个多月前旅游回来后,就犯上了失眠。

自从半个多月前旅游回来后,就犯上了失眠症。那天旅游回来是半夜,白天很辛苦,回来却一直无法入睡,第二天晚上也还是如此,彻夜未眠,到第三个晚上感觉太累了才睡了几个钟头,随后每天晚上都很难入睡,几乎是每两三个晚上才能睡上一觉。
提问时间:2020-04-15
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,失眠找到诱因很重要,解决这些导致失眠的因素才能从根本上解决问题。适当用一些安神补脑的中药调理也可以,安眠药最好不要轻易使用。

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