你好,目前的情况是腰椎间盘突出症的问题,已经微创手术了,术后目前还是没有什么力气,另外就是这个症状较重。这个可以考虑卧硬板床休息,另外就是局部的地方热敷和按摩下,另外就是加强腰背肌的训练,这样利于改善的
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